Es ist eine weithin bekannte und gut dokumentierte Tatsache, dass
eine Menge Menschen ihre für ihr Leben gesteckten Ziele nicht
erreichen, weil sie Angst davor haben, einen Fehler zu begehen.
Ist dir aber bewusst, dass ein häufig übersehener anderer Hauptfaktor
für das Nicht-Erreichen von Zielen ein Zustand namens „Angst vor
Erfolg“ ist?
Die Angst vor Erfolg – Mentalität
Angst for Fehlern führt zu Trägheit und die Unfähigkeit,
Entscheidungen zu treffen oder Handlungen auszuführen beim nur leisesten
Anschein von Zurückweisung oder negativen Resultaten. Dieser mentale
Zustand ist recht einfach zu identifizieren und es gibt mittlerweile
eine Menge Tools, diesen Zustand anzugehen und das Gehirn auf Erfolg
umzuprogrammieren. Angst vor Erfolg ist hingegen viel subtiler, schwerer
zu erkennen und auch schwerer zu bekämpfen.
Vielleicht hast du ja diese Tendenz in deinem Leben. Hier sind ein paar Indikatoren für eine „Angst vor Erfolg“-Mentalität:
- Du studierst und probierst eine Menge Selbstverbesserungs-Techniken
und Persönlichkeitsentwicklungs-Tools, aber dein Leben verbessert sich
nicht oder wird sogar schlechter.
- Du gibst dich mit weniger zufrieden als dem, was du zu verdienen
glaubst oder was du aufgrund deiner Fähigkeiten erreichen könntest.
- Du startest voller Enthusiasmus und Optimismus neue Projekte, aber
deine Anstrengungen schwinden oder stoppen ganz, kurz bevor du sie
vollendet hast.
- Du erwartest immer, dass Dinge falsch laufen werden, egal wie gut die Dinge im Moment scheinen.
Kannst du deine eigenen Verhaltens- oder Denkmuster in einer der oben gemachten Aussagen wiederfinden?
Symptome der Angst vor Erfolg
Die Angst vor Erfolg kann dich ebenfalls zu Verhaltensweisen
verleiten, die dich zurückhalten. Schau dir die folgende Liste an. Das
sind die Symptome der Angst vor Erfolg.
Das Verzögern und Verschleppen
Du unterlässt das, was getan werden muss oder von dem du weißt, dass
es dich näher ans gewünschte Ergebnis bringt. Jeder leidet zu
irgendeinem Zeitpunkt in seinem Leben unter diesem inneren „Dämonen“
(obwohl einige mehr leiden als andere!).
Verzögern ist ein Erfolgskiller wenn du zum Beispiel richtig viel
Geld verdienen im Internet möchtest! Wie kannst du erwarten, dein Ziel zu
erreichen, wenn du keinen Schritt in seine Richtung tust? Bemüh dich,
jeden Tag kleine Dinge zu tun, die dich in kleinen Schritten näher an
dein Ziel bringen. Du solltest einen ausformulierten Plan für deine
persönliche Entwicklung haben, um Dinge nicht zu verzögern und
aufzuschieben. Handle! Mach irgendetwas, aber mach etwas! Verfeinere
deine Handlungen, während du vorwärtsgehst, aber sitz nicht einfach nur
da und tue nichts! Zu handeln ist einer der Kernaspekte in deiner
persönlichen Entwicklung.
Ein anderes Symptom der
Angst vor Erfolg lautet: Du kannst den Wald
vor lauter Bäumen nicht sehen. Das ist beinahe das Gegenteil des
Verzögerns, hat aber den gleichen Effekt für deine persönliche
Entwicklung. Die zuvor erwähnte Redewendung ist dir sicher bekannt, aber
hast du schon einmal ernsthaft darüber nachgedacht?
Verlier dich nicht in dem Glauben, dass dein Plan wichtiger wäre als
das materialisierte Ziel. Für viele Jahre war ich in dieser Falle
gefangen. Ich begann, so zu denken und zu handeln, als wäre mein Plan
wichtiger als das erstrebte Endresultat, und verpasste dadurch eine
Menge Möglichkeiten, meinen Weg anzupassen und meine Ziele schneller zu
erreichen. Spring über dein Schatten, über dein Ego, und erlaube dem
Universum, dir einen schnelleren Weg zu deinem Ziel zu zeigen. Bleib
flexibel!
Ein typisches Symptom der Angst vor Erfolg ist, davon überzeugt zu
sein, dass die Zeit noch reif wäre. Hast du schon einmal auf die
perfekte Zeit gewartet, bevor du ein Projekt gestartet hast? Hast du
schon einmal einen Plan gehabt, dann aber doch so lange gewartet, bis du
mehr Information für einen noch besseren Plan hattest?
Auch hier ist wieder der klare Schlüssel zum Erfolg: HANDLE! Kleine
Schritte zu machen, ist besser als gar keinen Schritt zu tun oder zu
schauen, ob dein Fuß an der richtigen Stelle landet. Und sogar wenn dich
deine Handlungen von deinem Ziel wegführen, hast du zumindest Erfahrung
gesammelt und Wissen darüber, was nicht funktioniert.
Ein Perfektionist sein
Dieses Symptom ist ähnlich zu dem zuvor genannten und hat den
gleichen Effekt, nämlich dass du niemals wirklich vorwärtskommst. Du
musst dir über eines klar sein: Es ist egal, wie gut eine Sache ist. Man
kann sie immer noch besser machen. Es gibt nichts, das perfekt wäre.
Ich kenne so viele Musiker, die es hassen, ihre eigenen Stücke zu hören,
weil sie darin Millionen Dinge finden, die man hätte besser machen
können. Trotzdem – wir hören gerne ihre Musik. Ein klassisches Beispiel
dafür ist das Lied „Bridge Over Troubled Water“ von Paul Simon. Dieses
weltweit rezipierte Lied ist von so eindringlicher Schönheit und dennoch
glaubt Paul Simon noch heute, dass der Song nicht gut genug wäre.
Nur Probleme sehen
Wenn du nur Probleme siehst, wie benutzt deinen Fokus? Siehst du
ständig nur Probleme und achtest auf alle Probleme, die involviert sind?
Wenn du auf diese Weise denkst, ist es ein sinnloses Unterfangen, das
über Nacht ändern zu wollen. Aber du kannst diese Geisteshaltung zu
deinem Vorzug nutzen, während du dich bemühst, einen optimistischeren
Rahmen für dein Denken zu entwickeln.
Du fragst sicher: „Wie kann ich es zu meinem Vorteil nutzen, dass ich
nur Probleme sehe?“ „Ganz einfach“, sagt ich. Schau dir deine Probleme
an und erstelle einen Plan, wie du mit ihnen umgehst. Und jedes Mal,
wenn du ein Problem löst, gratulier dir selbst. Nutze sie als Maßstab
für deine Erfolge. Wenn du dann nur noch mehr Probleme siehst, erinnere
dich daran, wie gut du mit den anderen klargekommen bist. Schau darauf,
wie weit du schon gekommen bist. Wenn du ein Problem siehst, dann frag
dich selbst: „Wie bewältige ich diese Herausforderung am besten?“ oder
„Wie schnell kann ich diese Situation beseitigen?“
Nutze die Probleme als Faktenfinder. Gibt es gerade ein echtes
Problem? Wenn ja, dann handle und geh es an. Ist ein potenzielles
Problem, dann entwickle einen Plan für den Fall, dass es tatsächlich
auftritt. Verlier dich aber nicht darin, sondern sei einfach nur
vorbereitet.